La réflexologie est une technique qui propose de traiter certaines pathologies, ou simplement des tensions, à partir d’un toucher spécifique. Ce toucher permet de localiser des tensions et autres dysfonctionnements du corps et de les redynamiser. Il existe un arc réflexe du système nerveux, des récepteurs présents sur la peau connectés au système nerveux. Lorsqu’on travaille sur la zone correspondant à l’organe ou la fonction qu’on souhaite traiter, l’information est emmenée au système nerveux central, qui la traite et l’envoie à l’organe concerné.

Il s’agit d’une méthode douce qui respecte la personne dans son intégralité. Certains l’utilisent pour soulager un symptôme spécifique, d’autres l’emploient régulièrement en prévention pour maintenir une bonne santé. Elle améliorera votre bien-être général en soulageant vos douleurs, en améliorant la circulation sanguine et en éliminant les toxines. La réflexologie est une méthode de soins non violente, sans effets secondaires.

Que permet les séances de Réflexologie Plantaire

Soulager les douleurs
Les douleurs ostéo-musculaires répondent en général très bien à la réflexologie. En insistant plus particulièrement sur les zones réflexes des parties douloureuses, la réflexologie permet soulager la douleur, de défaire les tensions et les blocages de la zone. Elle est efficace dans le cas de maux de dos, de douleurs des cervicales, migraine…

Apporter de la détente et du mieux-être
En stimulant les zones du plexus solaire, du diaphragme et des glandes surrénales, la réflexologie permet à la personne de lâcher prise, de prendre du recul, de digérer ses émotions tout en aidant l’organisme à lutter contre le stress, l’anxiété et la fatigue et de retrouver de l’énergie.

Stimuler les organes internes et soulager les troubles dits "fonctionnels"

La stimulation des zones réflexes des organes aide à rétablir le bon fonctionnement des grands systèmes de l’organisme : respiratoire, digestif, endocrinien, urinaire,… la réflexologie est très efficace pour tous les troubles fonctionnels : mauvaise digestion, constipation, syndrome prémenstruel, insomnie…

Améliorer la circulation sanguine et lymphatique
Le travail des zones réflexes du système lymphatique et du système sanguin améliore la circulation de celles-ci. Les sensations de jambes lourdes, les pieds froids, les œdèmes au niveau des chevilles s’atténuent. L’élimination des toxines est facilitée et le système immunitaire renforcé.

Maintenir en bonne santé et prévenir la maladie
En stimulant les systèmes lymphatique, endocrinien et les organes internes la réflexologie soutient nos défenses immunitaires, aide à gérer le stress responsable de nombreux maux et peut alors jouer un rôle important de prévention et de maintien d’une bonne santé.

Il s’agit d’une méthode douce qui respecte la personne dans son intégralité. Certains l’utilisent pour soulager un symptôme spécifique, d’autres l’emploient régulièrement en prévention pour maintenir une bonne santé. Elle améliorera votre bien-être général en soulageant vos douleurs, en améliorant la circulation sanguine et en éliminant les toxines. La réflexologie est une méthode de soins non violente, sans effets secondaires, qui respecte la personne dans son intégralité.

Les symptômes les plus traités via la Réflexologie Plantaire

Qui peut suivre des séances de Réflexologie Plantaire

La réflexologie n’établit aucune distinction parmi les individus. Elle ne connaît ni limite ni restriction. Les gens de tous âges, des deux sexes – les personnes âgées, les femmes, les adolescents, les enfants et les bébés peuvent bénéficier de la réflexologie.

Bien qu’inoffensive, il est important d’agir avec précaution dans les cas de diabète, en particulier si le patient prend de l’insuline

(si le traitement active le pancréas, le niveau d’insuline doit être réduit). D'autre part, je ne pourrais pas recevoir les personnes souffrants de thrombose, phlébite, entorse, tendinite, fracture, mycose, verrues ainsi que les personnes enceinte de moins de

3 mois.

Comment se passe une séance de Réflexologie Plantaire

Je commence toujours par echanger avec la personne sur le trouble qui l’amène. L’écoute est primordiale pour intervenir au mieux et assurer un suivi de qualité. J'adapte ma séance au trouble de la personne afin de travailler uniquement sur les zones reflexes qui vont permettre de réguler l'organisme.

Pour le premier rendez-vous, il faut prévoir 1h15 et ensuite 1h. Ensuite, je vous invite à vos installer dans un relax et à vous déchausser. Un musique d'ambiance zen nous accompagne lors de la séance.
Il est conseillé de venir avec une tenue confortable, éviter les jeans et les vêtements qui compressent.

Quels sont les bienfaits de la Réflexologie Plantaire

Les bienfaits de la réflexologie plantaire sont nombreux.

Au niveau physique, tout d'abord, vous allez pouvoir vous détendre et connaître une relaxation profonde et ressentir un mieux-être.

Ensuite, au niveau psychologique, puisque les séances peuvent réduire votre anxiété, évacuer des émotions négatives Et enfin au niveau physiologique, la réflexologie va permettre à votre corps d'éliminer les toxines, d'activer le système lymphatique, de soulager des douleurs, de renforcer votre système immunitaire et de retrouver l'homéostasie.

Il s’agit d’une méthode douce qui respecte la personne dans son intégralité. Certains l’utilisent pour soulager un symptôme spécifique, d’autres l’emploient régulièrement en prévention pour maintenir une bonne santé. Elle améliorera votre bien-être général en soulageant vos douleurs, en améliorant la circulation sanguine et en éliminant les toxines. La réflexologie est une méthode de soins non violente, sans effets secondaires, qui respecte la personne dans son intégralité.

Information importante

En aucun cas la réflexologie plantaire ne saurait remplacer une visite chez votre medecin traitant ou chez un spécialiste, il est donc important de poursuivre votre suivi médical.

Je n'ai pas pour verte d'établie un diagnostic, de modifier un traitement médical ou d'établir une prescription. Je suis une professionnelle de la relation d'aide et de l'accompagnement. Je prends en charge la personne, en vue de rétablir un équilibre (homéostasie), en réalisant des protocoles de relaxation et de stimulation réflexes plantaire.

J'adhère à la charte de la FFR (Fédération Française de Réflexologie) et je m'engage à respecter chaque instant son code de déontologie.