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Daria Delavoie E.I

749 Chemin du Combat

38300 Ruy-Montceau

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@SereniteCorpsEsprit.dariadelavoie

POLE, un processus de libération aussi simple que RÊVolutionnaire….

POLE, un processus de transformation qui va vous guider pas à pas, à la rencontre de vous-même, au moment où vous le désirez.

Votre personnalité est composée de différentes facettes ; certaines d’entre-elles vous permettent de ressentir des émotions, positives ou négatives, d’autres de définir vos besoins à nourrir ou à combler.

Ces différentes facettes sont réunies dans ce que l’on appelle le tableau de bord.

Connaître votre propre tableau de bord, vous permet d’oser être pleinement vous-même, en mesurant tous les indicateurs afin de vivre la vie de vos rêves. Ça vous intéresse ?

Cet outil vous aidera à déterminer ce qui vous agace, vous contrarie, vous gêne dans votre quotidien. Tout ce qui représente une tension née d’un conflit intérieur, de petites parts de vous que vous n’avez pas acceptées, et qui, exprimées par les autres, vous renvoient à vos propres incapacités, vos propres non-autorisations. En effet, le monde extérieur tel que vous le vivez, n’est que le reflet de ce qui se passe ou ne se passe pas en vous.

Et si votre responsabilité était de :

Pacifier votre monde intérieur afin de vivre moins de tensions à l’extérieur ?

Vous avez reçu à la naissance un formidable outil qui vous permet de savoir quelles émotions vous ressentez, quels besoins sont à nourrir : votre tableau de bord. Et cet outil est pilotable avec une télécommande reçue au même moment.

Selon l’éducation que vous avez reçue, vous avez été peut-être amenés à délaisser, perdre ou même donner votre télécommande à quelqu’un d’autre. Vous avez peut-être passé plus de temps à combler les besoins des autres, en imaginant ce qui était bon pour eux, tout en attendant que quelqu’un comprenne vos besoins non exprimés et les comble. 

Maintenant vous comprenez. C’est carrément plus logique ! 

La question est claire :

Qui a ma télécommande ?!

Où est-elle ?!

Que dois-je faire pour la récupérer ?!

Quelle chaîne (rôle) avez-vous choisi avec votre télécommande ? 

1.    La victime ( Je n’ai vraiment pas de chance… Pourquoi moi…C‘est toujours à moi que ça arrive)
Dans cette hypothèse, vous n’avez pas conscience que vous pouvez faire quelque chose. Tout vous échappe, vous vous sentez impuissant face à une situation et ne voyez pas d’autre option que de la subir en vous plaignant. Vous ne pouvez pas partir à la recherche de votre télécommande car vous n’avez aucune idée de son existence.

2.  La vie comme un miroir (Qu’est-ce que je comprends de mon fonctionnement intérieur et comment puis-je évoluer ?) Vous reprenez le contrôle de votre télécommande, Vous appuyer sur la touche POLE pour accueillir une nouvelle part d’ombre supplémentaire et être transformé.

3.    Devez Acteur de votre vie  (Maintenant y en a marre …. Je ne vais pas subir ma vie jusqu’à ma mort) 
Cette fois, vous allez retrouver votre pouvoir d’agir. Vous savez que cette télécommande existe et vous comptez bien remettre la main dessus et décider de votre comportement face à la situation qui vous arrive.

Tout de même, ça RÊVolutionne...

Qu’est ce qui vous empêche d’être vous-même ?

Quelles sont vos parts d’ombre, vos miroirs, vos projections ?

Parlons de vos ombres : 

Quelles sont les parties de vous que vous acceptez BIEN ?
Quelles sont les parties de vous que vous croyez MAL ?

Êtes-vous responsable/irresponsable, gentil/méchant, patient/impatient, honnête/malhonnête, riche/pauvre, généreux/radin ?…..    

Quelle est la part d’ombre négative et positive qui vous interpelle le plus et que vous souhaitez transformer maintenant ?    

Le miroir est la situation extérieure qui nous permet de prendre conscience que quelque chose ne va pas.

Les projections sont :

• • • des parties de vous que vous voyez comme positives mais qui ne sont pas habitées chez vous. Vous compensez en les projetant sur quelque chose d’extérieur.

• • • des parties de vous que vous jugez comme négatives, que vous n’aimez pas, que vous ne voulez pas voir et donc vous les projetez sur les autres.

En bref, la projection est l’image de jugement qui vous vient spontanément face à cette situation. C’est comme un mécanisme de défense. Ce que vous jugez chez l’autre n’est autre que ce que vous refoulez chez vous.

Cette méthode peut vous aider à travailler sur :

• • • les blessures de l’enfance, l’éducation, 
    • la relation parents/enfants, de couple, de travail et les relations aux autres.
    • la relation au matériel, à l’argent, aux addictions….

La part d’ombres qui vous interpelle le plus et que vous souhaitez transformer maintenant.

Après un temps d’échange, je vais vous proposer de dire des phrases simples sur vos ombres et projections puis d’écouter attentivement la résonnance de celles-ci dans votre corps. Plus la résonnance est forte, plus elle est présente en vous, l’objectif étant de l’accepter et de la libérer.

Un petit exemple :

Asseyez-vous, posez vos pieds sur le sol et vos paumes de mains vers le ciel et dites : 

• • • « Je suis peureuse et c’est merveilleux » que ressentez-vous ?
      
    • « Je suis sereine avec et sans toutes ces peurs » que ressentez-vous ?

Le pouvoir des mots est important et fort, notre séance ensemble sera de trouver les mots qui résonnent en vous, afin de libérer vos ombres et projections.

Cette méthode vous permettra de vous réapproprier toutes vos facettes, de nourrir vos besoins, de vous connaître et surtout de vous aimer.

Les adultes et les enfants à partir de 10 ans.

Plus vous apprendrez à vous accueillir pleinement, avec vos ombres et vos parts lumineuses, mieux vous serez équipé pour faire face aux circonstances de la vie, sans vous trahir, en étant simplement vous-même.